Purée z warzyw korzeniowych

Purée z warzyw korzeniowych

4.8 62 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porcji

Malzemeler

500 g wody
200 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
500 g batatów pokrojonych na 2-3 cm kawałki
500 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
1 łyżeczka soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty rozmarynu, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 464.8 mg

Protein 3.3 g

Kalori 811.7 kJ / 194 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 34.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gryczotto z grzybami i gorgonzolą

40 min

Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki

1 godz.

Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili

1 godz. 10 min

Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą

1 godz. 30 min

Lasagne dyniowa (w stacji Thermomix Friend®)

1 godz. 45 min

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)

30 min

Meksykańska tostada z wołowiną

1 godz.

Zielone smoothie bowl

5 min

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 min

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

1 godz.

Kurczak z kimchi i ryżem

35 min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 min