Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
1 porcja
Malzemeler
-
250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g migdałów, blanszowanych15 g migdałów prażonych, niesolonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
677.4 mg
Protein
18.6 g
Kalori
2276.8 kJ /
544.2 kcal
Yağ
45.7 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
9.7 g
Karbonhidrat
17.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1sa
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35 dk
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 dk
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1sa
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)
1sa 15 dk
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35 dk
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 dk
Sałatka z dynią i serem feta
30 dk
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 dk
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 dk
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 dk
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 dk