Cihazlar ve Aksesuarlar
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş600 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
maydanoz, taze sadece yaprakları4 - 5 dal
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)50 g
-
patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
kurutulmuş herhangi bir mantar15 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber1 ½ tk
-
3 tutam toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı3 tutam
-
zeytinyağı50 g
-
doğranmış domates konservesi200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
987.2 mg
Protein
3.9 g
Kalori
812.8 kJ /
194.3 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
18.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kereviz Saplı Shot
5 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1sa 50 dk
Domatesli ve Biberli Makarna
30 dk
Gazpacho
10 dk
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
Değerlendirme yok
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50 dk
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1sa 15 dk
Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip
10 dk
Pancarlı Peynirli Ezme
15 dk
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Değerlendirme yok
Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
55 dk
Zencefilli Limonata
10 dk