Cihazlar ve Aksesuarlar
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş600 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
maydanoz, taze sadece yaprakları4 - 5 dal
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)50 g
-
patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
kurutulmuş herhangi bir mantar15 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber1 ½ tk
-
3 tutam toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı3 tutam
-
zeytinyağı50 g
-
doğranmış domates konservesi200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
987.2 mg
Protein
3.9 g
Kalori
812.8 kJ /
194.3 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
18.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Biberiyeli Fırın Patates
1sa 10 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 dk
Erik Clafoutis
Değerlendirme yok
Soğanlı Tarte Flambe
1sa
Vejetaryen Pizza
1sa 40 dk
Yumurtalı Farfalle
1sa 30 dk
Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası
35 dk
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1sa 10 dk
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 dk
İmam Bayıldı
1sa
Kabaklı Bezelye Çorbası
1sa
Semizotu Yemeği
1sa 5 dk