Cihazlar ve Aksesuarlar
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş600 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
maydanoz, taze sadece yaprakları4 - 5 dal
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)50 g
-
patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
kurutulmuş herhangi bir mantar15 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber1 ½ tk
-
3 tutam toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı3 tutam
-
zeytinyağı50 g
-
doğranmış domates konservesi200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
987.2 mg
Protein
3.9 g
Kalori
812.8 kJ /
194.3 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
18.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1h 20min
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1h 25min
Parça Çikolatalı Naneli Dondurma
12h
Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek
Nessuna valutazione
Zencefilli Salata Sosu
10min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1h 10min
Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe
Nessuna valutazione
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1h 35min
Salatalıklı Limonata
10min
Domatesli Risotto
30min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1h 10min
Taze Soğanlı Tart
35min