Pad thai de abóbora

Pad thai de abóbora

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

2 doses

Malzemeler

abóbora-manteiga
1
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar
Azeite q.b. p/ pincelar
gengibre descascado, cortado em pedaços
20 g
alho
2 dentes de
água
90 g
molho de soja
20 g
óleo de sésamo
1 c. sopa de
mel
20 g
sumo de lima
2 c. sopa de
molho sriracha
20 g
manteiga de amendoim
100 g
pepino cortado em cubos
120 g
cenoura cortada em fatias
120 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
cebolinha nova picada
75 g
amendoim s/ sal crú picado q.b. p/ guarnecer
Coentros só as folhas picadas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 887 mg

Protein 17.1 g

Kalori 2450.9 kJ / 585.8 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 12 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sabores tailandeses 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta

30 dk

Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce

1sa 50 dk

Moussaka

1sa 10 dk

Salada quente de bulgur com abóbora

50 dk

Tikka masala de couve-flor

30 dk

Sopa fria de abacate e coco

10 dk

Caponata de beringela

1sa 30 dk

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 dk

Couve-flor assada com puré de grão

1sa

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30 dk

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1sa

Batatas caramelizadas com mel

50 dk