Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g courgette, unpeeled, washed, ends removed
- 60 g olive oil, plus 2 Tbsp for courgette slices
- 80 g onion, quartered
- 45 g freshly squeezed lemon juice
- 5 g lemon zest
- ½ bunch fresh basil leaves, plus extra for garnishing
- ½ tsp garlic powder
- 10 g honey
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra for sprinkling
- 1 Tbsp toasted pine nuts, for sprinkling
- baguette, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1044.5 kJ / 249.6 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 9.7 g
- Yağ
- 23.1 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 305.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 menit
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
Değerlendirme yok
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
30 min
Braised Red Cabbage with Grated Apples (TM6)
1 Std. 15 Min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)
15min
Rye Bread Rolls- Bürli
12 Std.
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 min
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5 min
Thai Cucumber Salad (TM6)
15min
Rosemary and Sea Salt Bread
1h 55min