Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g courgette, unpeeled, washed, ends removed
- 60 g olive oil, plus 2 Tbsp for courgette slices
- 80 g onion, quartered
- 45 g freshly squeezed lemon juice
- 5 g lemon zest
- ½ bunch fresh basil leaves, plus extra for garnishing
- ½ tsp garlic powder
- 10 g honey
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra for sprinkling
- 1 Tbsp toasted pine nuts, for sprinkling
- baguette, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1044.5 kJ / 249.6 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 9.7 g
- Yağ
- 23.1 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 305.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min
Broccoli and Apple Salad
5min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM6)
30min
Almond and Seed Crackers
45 dk
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 dk
Herbes de Provence
5min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25min
Apple Buckle Cake (TM5)
2sa
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM5)
35 Min
Lime and Lemonade
5min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1h 15min
Thai Cucumber Salad (TM6)
15min