Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Dip
- 250 g Greek yoghurt
- 20 g lemon juice
- 10 g olive oil
- 1 sprig fresh basil, leaves only
- 1 pinch fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Potato Cakes
- 100 g dried chickpeas
- 400 g sweet potatoes, cut in pieces
- 240 g tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 30 g spring onions, cut in pieces
- 20 g rolled oats
- 10 g soy sauce
- 1 garlic clove
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch dried chilli flakes
- 100 g fresh baby spinach
- 4 - 6 Tbsp coconut oil, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1529 kJ / 366 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 50.4 g
- Yağ
- 11.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentil moussaka
2sa 20 dk
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 Std. 20 Min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1sa
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1hod. 10min
Sweet Potato Curry
30min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts
1 Std. 40 Min
Cauliflower and Black Bean Balls
1hod. 10min
Nut Balls with Tomato Sauce
50 dk
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1sa 30 dk
Vegetable Stroganoff
30min
Chickpea Pancakes
20min