Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de queso Fontina, puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos
- 6 huevos
- 40 g de leche
- 2 cdas de proteína en polvo, llano (isteğe bağlı)
- ¾ cdita de sal
- 2 pizca de pimienta negra recién molida
- 50 g de cebolla cortado en trozos
- 100 g de pimiento rojo cortado en trozos
- 100 g de chícharos congelados
-
20
g de aceite
veya 20 g de aceite de oliva -
5
hojas de albahaca frescas
veya 5 hojas de perejil fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1420.5 kJ / 339.5 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Karbonhidrat
- 7.9 g
- Yağ
- 25.1 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 787.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de coliflor y pollo
40min
Avena con tomate y albahaca
20 Min
Muffins con plátano y espinacas
30min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1 Std.
Prime rib con glaseado de miel y romero
Değerlendirme yok
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1 Std.
Dedos sorpresa crujientes
Değerlendirme yok
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
Değerlendirme yok
Pizza de manzana, caramelo y streusel de avena
1 Std.
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1 Std.
Sopa de coliflor y pollo
40min
Pescado en caldo de arroz con verduras
35min