Cihazlar ve Aksesuarlar
Quiche de brócoli con harina de quinoa
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
8 porciones
Malzemeler
Masa
-
250 g de quinoa en grano
-
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
50 g de agua
-
1 huevo
-
1 cucharada de polvo para hornear
-
1 pizca de sal
-
1 pizca de azúcar
Relleno
-
100 g de cebolla en trozos
-
200 g de brócoli en trozos
-
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
-
150 g de crema ácida
-
3 huevos
-
1 cucharada de sal
-
20 g de maicena
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
6 g
Kalori
1558 kJ /
371 kcal
Yağ
34 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pay Salados
7 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ñoquis de calabaza y camote en salsa cremosa TM6
1sa 20 dk
Pay vegano de calabaza y verduras
1sa 20 dk
Tarta salada de calabaza y espinacas
1sa 20 dk
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1sa
Quiche vegano de hongos
1sa 15 dk
Scones de calabaza y kale
1sa 30 dk
Pay de espinaca con base de nuez
1sa 20 dk
Quiche de flor de calabaza
1sa
Tartaleta de calabaza y verduras
2sa
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 dk
Pay de atún con verduras almendrado
1sa 30 dk
Pay de atún
1sa 40 dk