Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
1
pollito de leche, (aprox. 600 g)
veya 600 g de pechuga de pollo, sin hueso - 2 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 2 cditas de sal, o al gusto
- 4 ramitas de romero fresco
- 1400 g de agua, hasta cubrir las bolsas sin rebasar la marca máx. de 2,2 L
- el jugo de 1 limón, recién exprimido
Puré de calabaza
- 400 g de calabaza, sin semillas, en cubos medianos
-
200
g de camote, pelado, en cubos
veya 200 g de papa, harinosa, peladas, en cubos - 70 g de mantequilla, en cubos
- 1 cdita de cúrcuma en polvo
- 2 cditas de sal fina
- 1 cdita de pimienta negra recién molida
- 200 g de leche de coco
- 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 1 pizca de jengibre en polvo
- 1 pizca de canela en polvo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2542 kJ / 605.3 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 18.3 g
- Yağ
- 51.3 g
- Doymuş Yağ
- 29 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 2340.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Puré de camote
40 min
Arroz primavera
40 min
Puré de papa y camote con chile morita
45 Min
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 min
Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta
50 menit
Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt
10 min
Puré de papas (Pelar)
35 Min
Limones condimentados en conserva
72 godz. 5 min
Estofado cremoso con pavo y hongos en cocción lenta TM6
4 Std.
Camarones al ajillo
25 min
Mini panqueques de naranja
20 min
Cremoso de cilantro
10 min