Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 930 g de berenjenas, cortadas a la mitad y con cortes diagonales en el centro
- 2 dientes de ajo
- 150 g de yogur griego
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- 1 limón verde, sólo el jugo
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 1 cdita de sal
- 1 hinojo, sólo las hojas o al gusto
- 5 g de cebollín
- semillas de ajonjolí, blancas, para acompañar
- Besin Değeri
- şuna göre 4 porciones
- Kalori
- 88 kJ / 8 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de brócoli
15min
Babaganush
2h
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 Min
Kipe crudo
30min
Tabule TM6
1 Std. 30 Min
Humus
15min
Estofado picoso de berenjena
30min
Kebbes vegetarianos de habas
1 Std. 40 Min
Baba ganoush
40 Min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 Min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 godz. 10 min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min