Curry de lentejas (dahl)

Curry de lentejas (dahl)

3.0 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

200 g de lentejas rojas, secas
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
1 cdita de cúrcuma, en polvo
1 hoja de laurel seca
60 g de crema de coco
60 g de aceite vegetal
½ cdita de semilla de mostaza café
½ cdita de semillas de comino
½ cdita de semillas de fenogreco
1 cebolla morada cortada en cuartos
1 diente de ajo
2 chiles de árbol frescos sin rabo ni semillas
1 cdita de curry en polvo
1 jitomate cortado en cubitos (1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10 g

Kalori 1034 kJ / 246 kcal

Yağ 13 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berenjena vegana al curry de Massaman

50 dk

Curry de lentejas

1sa 25 dk

Pesto sin lácteos

5 dk

Crema de zanahoria con coco y jengibre

30 dk

Curry con verduras

1sa 10 dk

Curry de espinaca y queso fresco

13sa

Sopa de acelgas con quinoa

1sa

Arroz integral con pesto de nuez y limón

45 dk

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

13sa 10 dk

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40 dk

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 dk

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 dk