Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Mandeln
- 3 Datteln, entsteint
- 400 g Wasser
- 400 g Obst, nach Geschmack (z. B. Äpfel, Heidelbeeren, Himbeeren, Birnen etc.)
- 100 g Haferflocken, kernig
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1347 kJ / 322 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Orangen-Kokos-Porridge
20 Min
Dschungel Porridge
20 Min
Apfel-Porridge
20 Min
Apfel-Joghurt-Müsli
5min
Overnight Müsli
8h
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Müsli nach Bircherart
10min
Leichtes Müsli à la Steffi
8 Std. 10 Min
Frühstück im Schlaf
8h