Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Äpfel, in Stücken
- 80 g Haferflocken, zart
- 40 g Vanillezucker, selbst gemacht
- ½ TL Zimt
- 500 g Milch
- 130 g Wasser
- 1 Pck. Vanillepuddingpulver
- 200 g Quark
- Kakaonibs zum Bestreuen
- Walnüsse, gehackt, geröstet, zum Bestreuen
- Himbeeren zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1302 kJ / 311 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 248 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 Min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 Min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 Min
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 Std. 15 Min
Dschungel Porridge
20 Min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 Std. 30 Min
Orangen-Kokos-Porridge
20 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Schoko-Erdnuss-Oats
8 Std. 5 Min
Overnight Müsli
8h