Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.9 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 pieces

Malzemeler

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 41.2 mg

Protein 3.5 g

Kalori 773.6 kJ / 184.9 kcal

Yağ 8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 26.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox ideas 27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leek and cheese tart

1sa 15 dk

Smoked salmon terrine

24sa 25 dk

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1sa 35 dk

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5 dk

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55 dk

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1sa

Caramelised leek and feta tart

2sa 25 dk

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 dk

Use-it-up roasted vegetable frittata

55 dk

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24sa 10 dk

I love U fruit and seed bars

35 dk