Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 calabacín grande (400 g)
- 6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
-
70
g de cebolleta en trozos
veya 70 g de cebolla en trozos - 1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de agua
-
50
g de nata
veya 50 g de quesitos en porciones - 12 flores de calabacín
- 300 - 400 g de aceite para freír
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1136 kJ / 272 kcal
- Protein
- 28.27 g
- Karbonhidrat
- 2.72 g
- Yağ
- 16.43 g
- Lif
- 0.88 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón con salsa de naranja
25 min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Dorada a la catalana
30min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40min
Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
25 min
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
30min
Rodaballo en papillote con espárragos
30min
Brochetas de verduras con salsa vierge
30min
Mero en salsa de cítricos
30min
Brochetas de emperador con gambones
20 min
Corvina a la roteña
45min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min