Cihazlar ve Aksesuarlar
Cuscús con chipirones
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 raciones
Malzemeler
Cuscús
-
250 g de cuscús
-
250 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Chipirones
-
300 g de cebolla cortada en cuartos
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
1000 g de chipirones enteros frescos limpios
-
70 g de vino de Oporto
-
1 cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
29.14 g
Kalori
1591 kJ /
381 kcal
Yağ
13.84 g
Lif
2.98 g
Karbonhidrat
34.86 g
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