Cuscús con chipirones

Cuscús con chipirones

4.5 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 raciones

Malzemeler

Cuscús

250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra

Chipirones

300 g de cebolla cortada en cuartos
60 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de chipirones enteros frescos limpios
70 g de vino de Oporto
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 29.14 g

Kalori 1591 kJ / 381 kcal

Yağ 13.84 g

Lif 2.98 g

Karbonhidrat 34.86 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Del mar, el calamar 12 Tarif
İspanya

ESPECIAL MARISCOS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con pimientos y chipirones

35 dk

Calamares en ensalada

24sa 25 dk

Sepia con ratatouille

1sa

Bacalao en salsa verde

30 dk

Arroz con ternasco y borraja

1sa

Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

25 dk

Arroz negro de chipirones con verduras

1sa 20 dk

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15 dk

Bacalao al estilo de Braga

30 dk

Berenjenas rellenas de bacalao

1sa

Chipirones a la marinera

25 dk

Arroz negro cremoso con calamares

40 dk