Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

4.3 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 raciones

Malzemeler

1200 g de agua
1 cucharada de sal
300 g de pasta corta seca (lazos de colores)
1 cucharada de alga wakame deshidratada
100 g de angulas de surimi
1 cucharada de semillas de sésamo negro
3 cucharadas de vinagre de arroz
3 cucharadas salsa de soja
2 cucharadas de aceite de sésamo tostado
1 cucharadita de azúcar
½ - 1 cucharadita de guindilla seca desmenuzada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 10.41 g

Kalori 1092 kJ / 261 kcal

Yağ 7.64 g

Lif 2.87 g

Karbonhidrat 37.55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tagliatelle de espárragos verdes con parmesano y trufa

2sa 30 dk

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

45 dk

Guacamole de yogur

5 dk

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35 dk

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30 dk

Macarrones con alcachofas, jamón y ricota salada

30 dk

Champiñones en vinagre

35 dk

Ensalada de pasta integral

25 dk

Espaguetis con setas, alcachofas y carabineros

1sa

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 dk

Espaguetis con pimientos

1sa

Espaguetis con ajo, aceite y guindilla

25 dk