Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

Chickpea and Almond Hummus

blanched almonds toasted
80 g
canned chickpeas (1 can), drained
270 - 300 g
cold water
20 g
freshly squeezed lemon juice
25 g
tahini
40 g
garlic clove
1
salt
1 pinch

Pink Crêpes

cooked beetroot cut in pieces
150 g
eggs
3
almond milk
440 g
oil
40 g
spelt flour
150 g
baking powder
½ tsp
rocket salad leaves
50 g
sesame seeds, any colour
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 251.7 mg

Protein 15.6 g

Kalori 1685 kJ / 402.7 kcal

Yağ 23.7 g

Lif 9.3 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 37.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pink with Purpose 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 dk

Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli

50 dk

Spanish Rice

35 dk

Hibiscus and Raspberry Tart

2sa 35 dk

Pink Waffles with Fruit

30 dk

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 dk

Courgette and cod lasagne

1sa

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40 dk

Aubergine mille-feuille with yoghurt and mustard sauce

40 dk

Cream of red pepper and ginger soup

50 dk

Broccoli burgers with radish salsa

1sa

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1sa 10 dk