Cream of chard soup

Cream of chard soup

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portion

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
50 g
white Swiss chard cut into pieces (2-3 cm)
350 g
potatoes peeled and cut into small pieces(1 cm)
200 g
onions cut into halves
40 g
vegetable stock paste, homemade
1 tbsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
600 g
milk
50 g
extra virgin olive oil
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15.4 g

Kalori 1753 kJ / 419 kcal

Yağ 7.1 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 78.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sensational Soups 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetarian chilli

1sa 5 dk

Chickpea Ratatouille

1sa

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 dk

Mushroom Taco Filling

35 dk

Buckwheat Crêpes

45 dk

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)

10 dk

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 dk

Cauliflower Tabbouleh

10 dk

Root Vegetable Gratin

1sa 25 dk

Courgette and cod lasagne

1sa

Creamy Moroccan bean soup

35 dk

Balsamic salmon and courgette noodles

25 dk