Uyumlu sürümler
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 400 g lamb mince
- 120 g feta cheese, crumbled, plus extra to sprinkle (optional)
- 1 carrot, cut into pieces (3 cm)
- 100 g broccoli, cut into small florets
- 100 g cauliflower, cut into small florets
- ½ red capsicum, cut into pieces
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch dried mixed herbs, plus extra to sprinkle
- 50 g mixed baby leaf salad
- 1 lemon, juice only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3610.3 kJ / 862.9 kcal
- Protein
- 46.4 g
- Karbonhidrat
- 19.8 g
- Yağ
- 67.1 g
- Doymuş Yağ
- 30.5 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 799.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 Min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1h 30min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1h 15 min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min