Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

4.5 189 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 portions

Malzemeler

garlic cloves
2
fresh mint leaves only
3 sprigs
fresh parsley leaves only
3 sprigs
lamb mince
400 g
feta cheese crumbled, plus extra to sprinkle (optional)
120 g
carrot cut into pieces (3 cm)
1
broccoli cut into small florets
100 g
cauliflower cut into small florets
100 g
red capsicum cut into pieces
½
extra virgin olive oil
1 tbsp
sea salt
1 pinch
dried mixed herbs plus extra to sprinkle
1 pinch
mixed baby leaf salad
50 g
lemon juice only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 799.8 mg

Protein 46.4 g

Kalori 3610.3 kJ / 862.9 kcal

Yağ 67.1 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 30.5 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pork fillet with mustard

35 min

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 min

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 min

"Moussaka" bowl

45 min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 min

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

30 min

Easy lamb hotpot

2 godz.

Leek, chilli and chorizo sauce

40 min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 min

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

30 min

Community fave brown rice salad

55 min

Tex-Mex chicken casserole

45 min