Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8 67 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

salt-reduced soy sauce gluten free
60 g
honey
90 g
piece fresh ginger peeled
3 cm
lime juice
10 g
fresh boneless salmon fillets
500 g
doongara rice brown (see Tips)
65 g
water
1000 g
frozen shelled edamame beans
200 g
continental cucumbers (approx. 800 g) , trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion/green onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 640 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2130 kJ / 510 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Your Cookidoo® Budding Chefs 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterranean Green Goddess Salad

40 dk

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 dk

Curry coconut fish with spiced lentils

30 dk

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 dk

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

35 dk

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

40 dk

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 dk

Sticky chicken with infused rice and daikon

1sa 40 dk

Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)

55 dk

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

45 dk

Tuna nicoise salad (gut health)

1sa 15 dk

Souvlaki lamb couscous salad

25 dk