Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g salt-reduced soy sauce, gluten free
- 90 g honey
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 10 g lime juice
- 500 g fresh boneless salmon fillets
- 65 g doongara rice, brown (see Tips)
- 1000 g water
- 200 g frozen shelled edamame beans
- 2 continental cucumbers (approx. 800 g) , trimmed and cut into ribbons
- 2 tbsp lemon juice
- 2 tsp sesame oil
- 1 spring onion/green onion, thinly sliced
- 2 tsp sesame seeds, toasted
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2130 kJ / 510 kcal
- Protein
- 37.8 g
- Karbonhidrat
- 39.5 g
- Yağ
- 22.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 640 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35 min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35 min
Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)
9 godz. 40 min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 min
Creamy miso mushroom udon
45 min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1h 35min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45 min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 min
Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)
45 min
Chicken laksa
30 min