Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g Wasser
- 200 g Tempeh, in Würfeln (2 cm)
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 5 Stängel Basilikum, abgezupft
- 30 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, in Stücken (isteğe bağlı)
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 80 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 80 g Weißwein
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Majoran, getrocknet (isteğe bağlı)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 320 g kurze Nudeln (z. B. Farfalle oder Penne)
- 2 EL Pinienkerne zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2860 kJ / 684 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 78 g
- Yağ
- 31 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 942 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tofu-Curry mit Gemüse
30min
Veganes Paprika-Gulasch
45min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40 min
Veganer Dürüm
30min
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40 min
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8h
Veganes Champignon-Masala
25min
Veganes "Butter Chicken"
50 min
Tofu-Reis
50 min
Veganer Shepherd's Pie
1h 40 min
Vegane Lasagne
1 godz. 50 min