Cihazlar ve Aksesuarlar
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Wasser700 g
-
Tempeh in Würfeln (2 cm)200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Basilikum abgezupft5 Stängel
-
Zwiebel halbiert30 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch (isteğe bağlı) in Stücken1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten30 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft80 g
-
Weißwein80 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Majoran, getrocknet (isteğe bağlı)1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
kurze Nudeln (z. B. Farfalle oder Penne)320 g
-
Pinienkerne zum Bestreuen2 EL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
942 mg
Protein
24 g
Kalori
2860 kJ /
684 kcal
Yağ
31 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
78 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Einfach vegetarisch
9 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cashew-Brokkoli Pasta
45 dk
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40 dk
Veganes Paprika-Gulasch
45 dk
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 dk
Vegane-Bällchen-Pasta
1sa 30 dk
Veganer Shepherd's Pie
1sa 40 dk
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40 dk
Tofu-Reis
50 dk
Tofu-Curry mit Gemüse
30 dk
Vegane Asia-Bowl
30 dk
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 dk
Veganes "Butter Chicken"
50 dk