Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g braune Linse, ganz, getrocknet
- 1 Zwiebel, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 2 Möhren, in Stücken (3 cm)
- 2 Staudensellerie-Stangen, in Stücken (3 cm)
- 500 g Champignons, geviertelt
- 20 g Olivenöl
- 900 g Wasser
- 3 EL Sojasauce
- 250 g passierte Tomaten
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 2 EL Tomatenmark
- 1 TL Paprika edelsüß
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 150 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 800 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken (3 cm), siehe Tipp
- 150 g Sojadrink
- 30 g Margarine, vegan
- ¼ TL Muskat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1649 kJ / 394 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 11 g
- Sodyum
- 1135 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Veganes Champignon-Masala
25min
Vegane Bolognese
50min
Vegane Lasagne
1 Std. 50 Min
Vegane-Bällchen-Pasta
1 Std. 30 Min
Veganes "Butter Chicken"
50min
Veganes Paprika-Gulasch
45min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30min
Vegane Mac and Cheese
1h
Vegane Linsen-Lasagne
3h
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1h