Lotte crémeuse au safran

Lotte crémeuse au safran

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

La veille ou minimum 3 heures avant

1 pistil de safran
200 g de crème épaisse, 5-15% m.g.

Le jour même

400 g d'eau
400 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
600 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 421 mg

Protein 30.3 g

Kalori 996 kJ / 237.5 kcal

Yağ 8.8 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mets et vins 20 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tajine de lotte et de légumes au safran

1sa 5 dk

Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut

52 dk

Cocotte de lotte au curry et légumes

1sa

Nage de médaillons de plie

1sa 35 dk

Lotte à la provençale

50 dk

Txilindron d'agneau

1sa 15 dk

Nage de saint-jacques et gambas

1sa

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

40 dk

Baeckeoffe aux deux poissons

1sa 45 dk

Lotte à la provençale

50 dk

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 dk

Lotte et crevettes à l'américaine

1sa 15 dk