Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4 256 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 portions

Malzemeler

  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    130 g
  • olive oil
    15 g
  • tomatoes quartered
    350 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • vegetable stock paste, homemade (see tip)
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • rogan josh curry paste
    70 g
  • tomato purée
    25 g
  • fresh makrut lime leaves
    2
  • fine sea salt
    1 pinch
  • lime juice
    25 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 390 mg
Protein 10.7 g
Kalori 1063.1 kJ / 254.1 kcal
Yağ 7.9 g
Lif 10.2 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 38.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...