Coliflor con pesto de pistachos

Coliflor con pesto de pistachos

4.8 269 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

110 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de ajo en polvo
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (isteğe bağlı)
1 ¼ cucharaditas de sal
800 - 900 g de coliflor (entera y sin hojas)
500 g de agua
40 g de queso parmesano en trozos
70 g de pistachos pelados (sin sal)
½ diente de ajo
40 g de hojas de albahaca fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 621.2 mg

Protein 7.7 g

Kalori 1226 kJ / 293 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 172 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo

50 dk

Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India

50 dk

Coliflor tika masala

30 dk

Espiral de lombarda y manzana

40 dk

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30 dk

Coliflor a la parmesana

40 dk

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

1sa 5 dk

Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola

10 dk

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 dk

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 dk

Ragout de berenjena con burrata

40 dk

Brócoli dorado con salsa de atún

20 dk