Cihazlar ve Aksesuarlar
Fusilli con pollo y verduras
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 raciones
Malzemeler
-
60 g de queso parmesano en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
60 g de cebolla en trozos
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20 g de aceite de oliva
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150 g de judías verdes frescas en trozos de 2-3 cm
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150 g de champiñones en cuartos
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250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
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1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
400 g de agua
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200 g de nata (35% de grasa)
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1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
200 g de pasta corta seca (fusilli)
-
16 tomates cherry
-
hojas de albahaca fresca para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
324.2 mg
Protein
29.6 g
Kalori
2403 kJ /
574 kcal
Yağ
30 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
15.3 g
Karbonhidrat
47.3 g
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