Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de salsa de soja Kikkoman®
- 60 g de zumo de limón
- 35 g de aceite de oliva
- 40 g de cebolla
- 25 g de azúcar
- 2 dientes de ajo
- 600 g de lomo de salmón fresco (sin piel ni espinas)
Arroz basmati
- ½ - 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 300 g de arroz basmati
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 3236 kJ / 773 kcal
- Protein
- 41.7 g
- Karbonhidrat
- 69.6 g
- Yağ
- 36.3 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 2720.4 mg
Alternatif tarifler
Bacalao con puré de guisantes
30 min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 min
Muslos de pollo a la cerveza
1 godz. 30 min
Salmón especiado con patatas
1 Std.
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3hod. 5min
Ensalada de pollo con aguacate
30 min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 Std.
Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
4 Std. 30 Min
Salmón en costra de tomate con arroz
30 min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 min