Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salmón marinado
- 10 g de jengibre fresco, pelado, cortado en rodajas (3 mm)
- 1 diente de ajo
- 70 g de miel
- 10 g de aceite de sésamo
- 70 g de salsa de soja
- 600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en dados (aprox. 3 cm x 5 cm x 2 cm)
Crema de guisantes
- 80 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite
- 500 g de guisantes congelados
- 400 g de agua
- 200 g de leche de coco
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 10 g de jengibre fresco en rodajas (3 mm)
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
50
g de brotes germinados
veya 50 g de lechuga picada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2948 kJ / 704 kcal
- Protein
- 41.7 g
- Karbonhidrat
- 40.3 g
- Yağ
- 40.1 g
- Doymuş Yağ
- 12.9 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 1361.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 Min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 Min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45 Min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 godz. 45 min
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30 Min
Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
1 Std.
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 Min
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 Min
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 Min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 Std. 15 Min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1 Std.