Salmón al vapor con verduras y arroz

Salmón al vapor con verduras y arroz

3.9 12 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
1 ración

Malzemeler

  • 50 g de cebolleta en rodajas de 5 mm
  • 70 g de calabacín en rodajas de 5 mm
  • 5 tomates cherry en mitades
  • 150 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
  • 3 - 4 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 - 2 chorritos de zumo de limón
  • 2 rodajas de limón de aprox. 3 mm
  • 1000 g de agua
  • 60 g de arroz de grano largo
  • 15 g de pasas sin semillas (isteğe bağlı)
  • ½ palo de canela
  • 2 vainas de cardamomo
  • 2 pellizcos de azúcar
  • ¼ de cucharadita de cúrcuma molida

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 590.9 mg
Protein 35.5 g
Kalori 2048 kJ / 489 kcal
Yağ 20.9 g
Lif 4.9 g
Doymuş Yağ 4.8 g
Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...