Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de cebolleta en rodajas de 5 mm
- 70 g de calabacín en rodajas de 5 mm
- 5 tomates cherry en mitades
- 150 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 - 2 chorritos de zumo de limón
- 2 rodajas de limón de aprox. 3 mm
- 1000 g de agua
- 60 g de arroz de grano largo
- 15 g de pasas sin semillas (isteğe bağlı)
- ½ palo de canela
- 2 vainas de cardamomo
- 2 pellizcos de azúcar
- ¼ de cucharadita de cúrcuma molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2048 kJ / 489 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 20.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 590.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45 min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 min
Arroz con salmonetes
30 min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 min
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40 min
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 min
Salmón con calabacín y quinoa
30 min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Crema de verduras y ortigas con granola
1h 15min