Salmón al vapor con verduras y arroz

Salmón al vapor con verduras y arroz

3.9 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

1 ración

Malzemeler

50 g de cebolleta en rodajas de 5 mm
70 g de calabacín en rodajas de 5 mm
5 tomates cherry en mitades
150 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
3 - 4 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 - 2 chorritos de zumo de limón
2 rodajas de limón de aprox. 3 mm
1000 g de agua
60 g de arroz de grano largo
15 g de pasas sin semillas (isteğe bağlı)
½ palo de canela
2 vainas de cardamomo
2 pellizcos de azúcar
¼ de cucharadita de cúrcuma molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 590.9 mg

Protein 35.5 g

Kalori 2048 kJ / 489 kcal

Yağ 20.9 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 173 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

45min

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40min

Ravioli con carne en caldo

30min

Pollo con judías verdes y pasta en salsa de tomate

1h

Fideuá de verduras

40min

Arroz con tomate y verduras

1h 15min

Salmón al limón y soja

1h 30min

Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas

1h

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55min

Fusilli con pollo y verduras

40min

Ropa vieja con arroz blanco y plátano

4h 30min

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5min