Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ orange, zest only, no white pith
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 30 g orange juice (approx. 1 orange)
- 450 g carrots (approx. 4), peeled and cut into thirds
- 250 g green apple, cut into quarters and cores removed
- 2 celery stalks (approx. 120 g), cut into halves
- 1 pinch sea salt (optional)
- 60 g walnuts, chopped (optional)
- 1 tbsp olive oil (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 609 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 77 mg
Alternatif tarifler
Curried carrot and ginger soup
40min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10min
Hearty seven vegetable soup
30min
Spicy cauliflower soup
20min
Broccoli salad
10min
Beetroot salad
10min
Vegetable soup
35min
Beetroot salad
10min
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1 Std. 10 Min
Rice salad with warm mustard dressing
1 Std. 40 Min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10min