Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g water
- 1 tsp sea salt, plus an extra 2 pinches
- 150 g black rice, well rinsed and drained
- 4 - 5 corn cobs, kernels removed (approx. 500 g)
- 1 jalapeño chilli, trimmed
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only, plus extra to serve
- 3 spring onions/green onions, trimmed and cut into pieces
- 50 g mayonnaise (see Tip)
- 50 g sour cream
- 1 lime, zest and juice
- 2 pinches ground black pepper
- 60 g feta cheese, crumbled
- 1 fresh long red chilli, trimmed, sliced to serve (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1156.6 kJ / 276.4 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 12.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 521.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Garlic and sage mash
30min
Meat-free mushroom lasagne
1h 30min
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1h
Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)
9 Std. 40 Min
Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter)
20 min
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55min
Lime coriander vinaigrette
10 Min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 min
Mojito mocktail
5min
Spicy Margarita Fizz
10 Min
Tzatziki dip
15min