Mexican corn salad

Mexican corn salad

4.7 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

water
1000 g
sea salt plus an extra 2 pinches
1 tsp
black rice well rinsed and drained
150 g
corn cobs kernels removed (approx. 500 g)
4 - 5
jalapeño chilli trimmed
1
fresh coriander leaves only, plus extra to serve
4 sprigs
spring onions/green onions trimmed and cut into pieces
3
mayonnaise (see Tip)
50 g
sour cream
50 g
lime zest and juice
1
ground black pepper
2 pinches
feta cheese crumbled
60 g
fresh long red chilli trimmed, sliced to serve (optional)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 521.3 mg

Protein 6.8 g

Kalori 1156.6 kJ / 276.4 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Stack up the savings 117 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 dk

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 dk

Tex-Mex chicken casserole

45 dk

Crunchy broccoli salad with speck

10 dk

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

1sa 5 dk

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 dk

Fresh jalapeño dip

5 dk

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2sa 25 dk

Warm broccoli salad with rocket pesto

30 dk

Souvlaki lamb couscous salad

25 dk

Quick chicken tikka masala

35 dk