Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 carrots, cut into pieces (3 cm)
- 1 red capsicum, deseeded and cut into pieces (3 cm)
- 1 green capsicum, deseeded and cut into pieces (3 cm)
- 2 - 3 fresh red bird's eye chillies, trimmed
- 20 g olive oil
- 50 g tomato paste
- 1 tsp paprika
- 1 tbsp curry powder
- 1 ripe tomato, cut into pieces (3 cm)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 300 g tinned baked beans (with sauce - see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Complete recipe
- Kalori
- 3470.1 kJ / 826.2 kcal
- Protein
- 33.6 g
- Karbonhidrat
- 84.2 g
- Yağ
- 24.2 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 54 g
- Sodyum
- 3843.7 mg
Alternatif tarifler
Smoky Mexican bean soup
35min
Hearty lentil chilli
50min
Zucchini, lentil and coconut stew
30min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45min
Vegetable chilli
50min
Vegetarian chilli
35min
Chilli raita potato salad
55min
Caribbean curry
40min
Chilli chutney quesadillas
1h
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1h
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Potato and green pea curry
50min