Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Goulash de lentilhas e cogumelos
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 doses
Malzemeler
-
alho2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
cebola60 g
-
água830 g
-
cogumelos inteiros, cortados em quartos ou em fatias300 g
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
lentilhas vermelhas secas250 g
-
concentrado de tomate20 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó2 pitadas de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
natas200 g
-
Natas q.b. p/ regar
-
Salsa picada, q.b. p/ guarnecer
-
Baguete q.b. p/ servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
264.7 mg
Protein
19.4 g
Kalori
1967.4 kJ /
470.2 kcal
Yağ
24.6 g
Lif
8.4 g
Doymuş Yağ
12.4 g
Karbonhidrat
47.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
One pot
12 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 dk
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 dk
Trigo sarraceno com cogumelos
25 dk
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35 dk
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1sa 15 dk
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 dk
Orzo com abóbora e pimento
35 dk
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 dk
Tikka masala de couve-flor
30 dk
Moussaka de lentilhas
2sa 20 dk
Empadão de lentilhas e beringela
1sa 25 dk
Rolo vegetariano
1sa 50 dk