Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g lentilhas vermelhas secas
- 550 g água
- ½ c. chá de sal
-
4
c. sopa de óleo
veya 4 c. sopa de azeite - 1 c. chá de sal (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1070.1 kJ / 255.8 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 23.8 g
- Yağ
- 14.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 298.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Seitan
50min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 Std.
Mistura de especiarias para pão de gengibre
5min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Piza vegetariana -TM5
1sa 40 dk
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Gomásio de alho-francês
40min
Pitas integrais com legumes antioxidantes
1 Std. 45 Min
Ravioli abertos com abóbora e cogumelos
1h 15 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Assado de lentilhas
2h 25min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min