![Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes) Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e846a3cef1ca1a4b7baf4790d3036fac/Derivates/aca3e6d7ff3693e6ff4e5b86ea4529a1f8d391c6.jpg)
Uyumlu sürümler
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g hazelnuts
- 25 g shelled pistachios
- 1 tbsp sesame seeds
- 3 tsp coriander seeds
- 2 ½ tsp brown sugar
- ¾ tsp ground cinnamon
- ¾ tsp ground cardamom
- 625 g full cream milk
- 125 g coconut milk, reduced fat
- 90 g honey
- 250 g water
- 110 g polenta, white
- 300 g rhubarb, trimmed and cut into 5 cm pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1692.5 kJ / 405 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Karbonhidrat
- 50.8 g
- Yağ
- 16.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.3 g
- Lif
- 5.3 g
- Sodyum
- 74.3 mg
Alternatif tarifler
Custard (TM6 - 6-8 portions)
15 min
Runny custard (TM6 - 6-8 portions)
15 min
Ajvar (capsicum and eggplant dip)
50 Min
Warm beetroot dish
50 Min
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter, TM6)
45 Min
Gwinganna pumpkin and seed porridge
25 godz. 20 min
Apple Mousse Crumble with Rosemary Ice Cream (Matthew Kenney)
10 Std. 55 Min
Pickled fruit
Değerlendirme yok
Spiced poached pears with vanilla cheesecake and gingernut crumb
5h 30min
Custard
10 min
Pumpkin tahini smash
40 Min
Creamed rice pudding with apple and pear compote
30 Min