Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 2sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

Courgettes

Parmesan cheese cut in pieces that fit in feeder
200 g
courgettes unpeeled, washed, ends removed (see tip)
700 g
fine sea salt
1 ½ tsp

Bolognese Sauce

onions quartered
80 g
carrot peeled, cut in pieces (3 cm)
80 g
celery cut in pieces (3 cm)
80 g
olive oil
40 g
mixed mince broken in pieces, (e.g. 400 g pork, 400 g beef)
800 g
white wine, dry
100 g
tinned chopped tomatoes
400 g
tomato purée
30 g
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 tsp

Béchamel Sauce

unsalted butter diced
60 g
plain flour
110 g
whole milk
750 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
ground nutmeg
3 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1729.6 mg

Protein 33.2 g

Kalori 2432.6 kJ / 581.4 kcal

Yağ 38.9 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 15.9 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating (TM5) 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Rolled Shoulder of Lamb

2sa 30 dk

Satay Tofu Kebabs

1sa 5 dk

Smoky Paprika Rub

5 dk

Pearl Barley and Chicken Salad

1sa

Oven Baked Vegetable Crisps

1sa 45 dk

Nacho Gratin

1sa

Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce

40 dk

Chai Spiced Rice Pudding

1sa 5 dk

Peanut and Soba Noodle Slaw

20 dk

Cranberry and Pistachio Bites

2sa 20 dk

Espresso 'Baked' Beans

35 dk