Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pastry
-
40
g unsalted butter, diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasing
veya 40 g lard, diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasing - 150 g wholemeal flour
- 2 Tbsp water, ice cold
- 1 pinch fine sea salt
Filling
- 1 garlic clove
- 60 g onions, quartered
- 50 g red peppers, cut in pieces
- 25 g olive oil
- 70 g courgettes, cut in pieces (1 cm)
- 50 g frozen green peas
- 50 g leeks, sliced (1 cm)
- 50 g grated mozzarella
- 10 cherry tomatoes, halved
- 120 g soy cream
- 2 large eggs
- 2 pinches fine sea salt, or to taste
- 2 pinches ground black pepper, or to taste
- 2 pinches ground nutmeg, or to taste
- ¼ tsp dried oregano
- 8 - 10 fresh basil leaves, to taste, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1148 kJ / 274 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Karbonhidrat
- 20.5 g
- Yağ
- 17.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentil moussaka
2 Std. 20 Min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20 min
Tuna and Spring Onion Quiche
2h
Root Vegetable Gratin
1h
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Carrot and Peanut Bake
55 min
Vegetable Tart
1h 15 min
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Pea and Courgette Tarts
1h
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1h
Butterbean and Feta Burgers
1h 30min
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1h