Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4.1 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 4sa 15 dk

20 Stück

Malzemeler

Magerquark
500 g
Kokosraspel und mehr zum Bestreuen
30 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack
20 g
flüssiger Süßstoff
2 TL
Mandeln
20
weiße Schokolade in Stücken (2-3 cm)
250 g
Kokosöl
2 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 117 mg

Protein 5 g

Kalori 465 kJ / 111 kcal

Yağ 6 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 4/2025 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2h 30min

Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)

1h 45min

Kokos-Hibiskus-Shake (Pink Drink)

5min

Veganer Vanille-Mandel-Shake

6h 10min

Veganer Piña-Colada-Shake

5min

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15min

Ananas-Pfirsich-Bowl

10min

Erdbeer-Kombucha-Mocktail

5min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

5min

Erdnussbutter-Brownie-Eiscreme-Sandwiches

3h 30min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5min