![Tuscan bean soup Tuscan bean soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/77A614CA-375B-4E85-8570-C38670BABFC4/Derivates/3FF86431-2F2C-4614-9E3E-0D712AC402D8.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 2 sprigs fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 2 sprigs fresh thyme, leaves only
- ½ brown onion (approx. 75 g)
- 2 garlic cloves
- 20 g olive oil
- 150 g pancetta, cut into cubes (1 cm)
- 2 celery stalks, cut into cubes (1 cm)
- 1 carrot, cut into cubes (1 cm)
- 100 g zucchini, cut into cubes (1 cm)
- 400 g canned chopped tomatoes
- 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 400 g canned kidney beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 400 g canned cannellini beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 400 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 tsp dried chilli flakes
- Parmesan cheese, shaved for garnishing (optional)
- 6 slices crusty bread, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1487.6 kJ / 354.2 kcal
- Protein
- 21.3 g
- Karbonhidrat
- 35.2 g
- Yağ
- 10.9 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 12 g
- Sodyum
- 1261.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Eggplant and ricotta involtini
1h 20min
Tuscan bean soup
30 Min
Spanish green lentil and chorizo soup
12u. 45min
Spiced Moroccan lentil soup
40 Min
Minestrone
40 Min
Vegetable soup
35 Min
Meat-free mushroom lasagne
1 godz. 30 min
Ribollita
50 Min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 Min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min
Pasta e fagioli
26 Std.
Spiced lentil vegetable soup
1 godz. 30 min