Ana içeriğe geç Arama
Indian spiced sweet potato soup

Indian spiced sweet potato soup
4.5 206 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • red lentils
    50 g
  • ginger paste (see Tips)
    20 g
  • garlic paste (see Tips)
    2 tsp
  • sweet potato cut into pieces (2 cm)
    350 g
  • red onion cut into halves
    195 g
  • oil
    20 g
  • Madras curry powder (see Tips)
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    3 tsp
  • water
    400 g
  • coconut milk
    400 g
  • fresh long red chilli trimmed and cut into slices, for garnishing
    1
  • coconut cream for garnishing
    2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 683.1 mg
Protein 5.2 g
Kalori 1151.3 kJ / 274 kcal
Yağ 17.1 g
Lif 4.5 g
Doymuş Yağ 10.3 g
Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flavours of India 98 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sabji (vegetable) curry

4.5(73)

30 dk

Tuscan bean soup

4.8(459)

40 dk

Carrot and coriander soup

4.4(123)

30 dk

Spiced Moroccan lentil soup

4.5(436)

40 dk

Caribbean curry

3.9(239)

40 dk

Vegetable curry with cauliflower couscous

3.9(211)

45 dk

Carrot, capsicum and pistachio pilaf

4.3(51)

1sa

Pulse and pumpkin curry

4.3(103)

30 dk

Spicy cauliflower soup

4.3(185)

20 dk

Tomato and lentil dahl

4.1(142)

35 dk

Curried carrot and ginger soup

4.7(209)

40 dk

Spiced lentil vegetable soup

4.3(110)

1sa 30 dk