Cihazlar ve Aksesuarlar
Creamy capsicum and zucchini soup
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 2 cm)300 g
-
zucchini 100 g cut into pieces (1 cm) and 200 g cut into larger pieces (2 cm)300 g
-
olive oil40 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
cayenne pepper1 pinch
-
water500 g
-
pouring (whipping) cream50 g
-
ground black pepper1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
129.9 mg
Protein
3 g
Kalori
740.8 kJ /
176.3 kcal
Yağ
15 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Karbonhidrat
6.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Focus on Zucchini
9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegetable lasagne
1 godz. 35 min
Prawn and saffron risotto
30 min
Chilli beef with lemon feta
30 min
Salmon and fennel risotto
30 min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 min
Hearty seven vegetable soup
30 min
Almond and date bars
2 godz. 15 min
Tomato pasta with vegetables and feta
30 min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 godz.
Traditional minestrone
45 min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10 min