Tuscan bean soup

Tuscan bean soup

4.7 137 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 portions

Malzemeler

Parmesan cut into pieces (3 cm), plus extra shaved, to garnish
20 g
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
1 sprig
fresh thyme leaves only
1 sprig
brown onion (approx. 40 g)
½
garlic clove
1
olive oil
20 g
pancetta diced
50 g
celery stalk (approx. 30 g), diced
1
carrot (approx. 70 g), diced
1
zucchini diced
30 g
canned chopped tomatoes
200 g
canned mixed beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
water
160 g
Vegetable stock paste (see Tip)
2 tsp
dried chilli flakes
½ tsp
crusty bread to serve
2 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 portions

Sodyum 3639.5 mg

Protein 54 g

Kalori 4435.8 kJ / 1056.1 kcal

Yağ 41.7 g

Lif 30.8 g

Doymuş Yağ 12.4 g

Karbonhidrat 98.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15min

Versatile smooth soup

45min

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9h

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min

Potato and green pea curry

50min

Speedy beans on toast

20min

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55min

Smoky Mexican bean soup

35min

Middle Eastern chicken with pearl couscous

40min

Community fave brown rice salad

55min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40min