Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Couscous
- 150 g Couscous
- 25 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 50 g Möhre, in Stücken
- ½ gelbe Paprika, in Stücken
- 225 g Wasser
- 10 g Tomatenmark
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Bratlinge und Fertigstellung
- 100 g Gouda, in Stücken
- 20 g Paniermehl
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 379 kJ / 90 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 254 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gemüse-Käse-Muffins
1hod.
Vollkorn-Sternchen
20 λεπτ.
Frühstücksmuffins
45min
Pizzawaffeln
35 λεπτ.
Kartoffelwaffeln
1h 10 min
Softe Müsli-Murmeln
50 min
Spinat-Waffel-Sandwiches
30 λεπτ.
Zucchini-Käse-Pfannkuchen mit Dill-Knoblauch-Sauce
1h 15min
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 λεπτ.
Blätterteigstrudel mit Hack-Gemüse-Füllung
1h 50 min.
Schoko-Wuppis
35 λεπτ.
Grillbrote
1ωρ. 40 λεπτ.