Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 25 dk

20 slices

Malzemeler

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 slice

Sodyum 97.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 619.9 kJ / 148.2 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of Gwinganna 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1sa 30 dk

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 dk

Gwinganna mushroom pâté

20 dk

Crunchy nut snaps

3sa 45 dk

Nut butter dressing

5 dk

Basic nut butter

30 dk

Beetroot salad

10 dk

Rosemary and sea salt crackers

35 dk

Falafel crackers

40 dk

Chunky basil pesto dip

10 dk

Pepita almond Florentines

1sa

CADA (4 ingredient muesli)

10 dk