Cihazlar ve Aksesuarlar
Gwinganna nut and seed bread
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 25 dk
20 slices
Malzemeler
-
flaxseeds100 g
-
mixed nuts of choice70 g
-
quinoa flakes (see Tips)115 g
-
sunflower seeds70 g
-
pepitas70 g
-
psyllium husk25 g
-
sea salt1 tsp
-
macadamia oil45 g
-
raw honey20 g
-
warm water350 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 slice
Sodyum
97.6 mg
Protein
4.1 g
Kalori
619.9 kJ /
148.2 kcal
Yağ
11.4 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
9.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A taste of Gwinganna
11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mixed tomato and labne salad
24h 20min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24h 55min
Figs with spiced custard and nougat cream
40min
Salmon niçoise salad
35min
Sweet spiced nuts
1h
Parmesan baskets with goat's cheese mousse
1h 15min
Goan fish and tamarind curry with coconut rice
1h 15min
Porcini pepperleaf paté (Andrew Fielke)
2h 50min
Spiced nut clusters
35min
Date, orange and olive oil cake with salted white chocolate ice cream (Shane Delia)
9h 50min
Freekeh salad with pickled avocado
25h