Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g almonds
- 50 g buckwheat groats
- 120 g arrowroot flour
- 120 g coconut milk
- 160 g filtered water
- 1 egg
- ½ tsp sea salt
- 3 tbsp coconut oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 539.1 kJ / 128.8 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 13.2 g
- Yağ
- 7.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 85.9 mg
Alternatif tarifler
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 Std. 15 Min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min