Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Portion

Malzemeler

weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
30 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 EL
getrocknete Tomaten in Öl
3 - 4
Salz
¼ TL
Kimchi
50 - 80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 214 mg

Protein 5 g

Kalori 634 kJ / 151 kcal

Yağ 8 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glücksessen 12 Tarif
Avusturya

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganer Feta

12sa 10 dk

Veganer Cashew Chedder Käse

3sa 10 dk

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4sa 50 dk

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

13sa 20 dk

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10 dk

Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)

8sa 45 dk

Walnuss-Spinat-Chutney

45 dk

Paprika-Linsen-Hummus

25 dk

Sommerhummus

35 dk

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

10 dk

Steirischer Käferbohnen-Humus

15 dk

Linsenaufstrich

30 dk