Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Blattspinat, frisch
- 500 g Wasser
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Minzeblättchen, frisch, abgezupft
- 10 g Korianderblätter, frisch, abgezupft
- 2 grüne Chilischoten, frisch, in Stücken
- 100 g Walnüsse, halbiert
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 TL Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
-
2
EL Sonnenblumenöl
veya 2 EL Rapsöl
- Besin Değeri
- şuna göre 300 g
- Kalori
- 3784 kJ / 903 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 83 g
- Doymuş Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 11.8 g
- Sodyum
- 1247 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Gemüsetatar rot-grün
15 min
Focaccia Blumenwiese
1 godz. 40 min
Radicchiosalat mit probiotischem Dressing
30min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Bohnenhummus mit Kimchi
10 dk
Menü: Karotten-Ingwer-Suppe; Gefüllte Gans mit Rotkraut und Schwarzwälderkirsch-Dessert
5 Std. 30 Min
Orientalischer Brunch
1sa 20 dk
Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
55 dk
Sommerhummus
35min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Paprika-Linsen-Hummus
25min