Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g pilavlık bulgur (kepekli)
- 700 g su
- 1 tk tuz
- 50 g sızma zeytinyağı, ekstra 2 yk zeytinyağı
- 200 g beyaz peynir, sert, küp küp kesilmiş
- 150 g salatalık, küp küp kesilmiş
- 70 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
- 50 - 80 g zeytin, hepsi, çekirdeksiz
- 240 kiraz domates, dörde bölünmüş
- karabiber, damak tadına göre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 2194.8 kJ / 524.3 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 58.6 g
- Yağ
- 26.1 g
- Doymuş Yağ
- 9.7 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 884 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos
1 Std. 20 Min
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1h 10min
Caprese Wrap
10min
Bearnez Soslu Bonfile
Keine Bewertungen
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Bolonez Sos
1h 5min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Somon Tartar
10min
Temel Makarna ve Pizza sosu
30 min
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1h 30min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15min
Domatesli ve Biberli Makarna
30 min