Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

pilavlık bulgur (kepekli)
300 g
su
700 g
tuz
1 tk
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
50 g
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
200 g
salatalık küp küp kesilmiş
150 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
70 g
zeytin, hepsi, çekirdeksiz
50 - 80 g
kiraz domates dörde bölünmüş
240
karabiber damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 884 mg

Protein 16.5 g

Kalori 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbekü Zamanı 20 Tarif
Türkiye

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yavaş Pişirilmiş Fasulye

9sa 25 dk

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30 dk

Somonlu ve Çin Lahanalı Pirinç Salatası

Değerlendirme yok

Kinoalı Mercimek Köftesi

26sa

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35 dk

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 dk

Ratatuy

40 dk

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

1sa

Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

55 dk

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 dk

Patlıcanlı Börek

1sa 10 dk

Orman Kebabı

1sa