Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g pilavlık bulgur (kepekli)
- 700 g su
- 1 tk tuz
- 50 g sızma zeytinyağı, ekstra 2 yk zeytinyağı
- 200 g beyaz peynir, sert, küp küp kesilmiş
- 150 g salatalık, küp küp kesilmiş
- 70 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
- 50 - 80 g zeytin, hepsi, çekirdeksiz
- 240 kiraz domates, dörde bölünmüş
- karabiber, damak tadına göre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 2194.8 kJ / 524.3 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 58.6 g
- Yağ
- 26.1 g
- Doymuş Yağ
- 9.7 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 884 mg
Alternatif tarifler
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2 Std. 50 Min
Peynirli Omlet
15 Min
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1h 25 min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1h
Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
10 Min
Bol Çikolatalı ve Bademli Kek
3 Std.
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1h 5min
Minestrone İtalyan Sebze Çorbası
45 min