Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

pilavlık bulgur (kepekli)
300 g
su
700 g
tuz
1 tk
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
50 g
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
200 g
salatalık küp küp kesilmiş
150 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
70 g
zeytin, hepsi, çekirdeksiz
50 - 80 g
kiraz domates dörde bölünmüş
240
karabiber damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 884 mg

Protein 16.5 g

Kalori 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbekü Zamanı 20 Tarif
Türkiye

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 dk

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 dk

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25 dk

Somonlu ve Çin Lahanalı Pirinç Salatası

Somonlu ve Çin Lahanalı Pirinç Salatası

Değerlendirme yok

Ton Balıklı Ezme

Ton Balıklı Ezme

10 dk

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Değerlendirme yok

Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)

Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)

2sa 10 dk

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1sa

Porçini Mantarlı Tagliatelle

Porçini Mantarlı Tagliatelle

1sa

Naneli Votkalı Limonata

Naneli Votkalı Limonata

10 dk

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

5 dk

Patlıcan Beğendi

Patlıcan Beğendi

50 dk