Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

pilavlık bulgur (kepekli)
300 g
su
700 g
tuz
1 tk
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
50 g
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
200 g
salatalık küp küp kesilmiş
150 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
70 g
zeytin, hepsi, çekirdeksiz
50 - 80 g
kiraz domates dörde bölünmüş
240
karabiber damak tadına göre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 884 mg

Protein 16.5 g

Kalori 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 9.7 g

Karbonhidrat 58.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbekü Zamanı 20 Tarif
Türkiye

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tavuklu Buddha Bowl

1sa

Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba

30 dk

Somonlu Sebzeli Makarna

35 dk

Sabayon Soslu Elma

40 dk

Elmalı Kek

1sa 15 dk

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35 dk

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

35 dk

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 dk

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 dk

Avokadolu Makarna Salatası

50 dk

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1sa 25 dk

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1sa