Cihazlar ve Aksesuarlar
Somonlu Sebzeli Makarna
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş180 g
-
biber parçalara bölünmüş (4 cm)140 g
-
salatalık dilimlenmiş (3 cm)180 g
-
olgun avokado kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş1
-
karışık taze ot sadece yaprakları (örn. maydanoz, dereotu, fesleğen)12 - 15 dal
-
zeytinyağı3 yk
-
limon suyu4 tk
-
hardal2 yk
-
tuz2 ½ tk
-
pul biber¼ tk
-
su1350 g
-
derisiz, kılçıksız somon kuşbaşı doğranmış (3 cm)600 g
-
tuz1 - 2 tutam
-
kurutulmuş makarna kısa (örn. penne)320 g
-
ince rendelenmiş limon kabuğu süslemek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
268.8 mg
Protein
37.1 g
Kalori
2070 kJ /
494.8 kcal
Yağ
17.1 g
Lif
6.3 g
Karbonhidrat
35.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Makarnalar ve soslar
22 Tarif
Türkiye
Türkiye
Yaz Sebzeleri
12 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mercimek Musakka
2sa 20 dk
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 dk
Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu
5 dk
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 dk
Kişnişli Karidesli Omlet
35 dk
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
45 dk
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 dk
Kıymalı Ispanak
45 dk
Patatesli Pastırmalı Omlet
45 dk
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10 dk
Kıymalı Kabak Graten
50 dk
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 dk