Cihazlar ve Aksesuarlar
Somonlu Sebzeli Makarna
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş180 g
-
biber parçalara bölünmüş (4 cm)140 g
-
salatalık dilimlenmiş (3 cm)180 g
-
olgun avokado kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş1
-
karışık taze ot sadece yaprakları (örn. maydanoz, dereotu, fesleğen)12 - 15 dal
-
zeytinyağı3 yk
-
limon suyu4 tk
-
hardal2 yk
-
tuz2 ½ tk
-
pul biber¼ tk
-
su1350 g
-
derisiz, kılçıksız somon kuşbaşı doğranmış (3 cm)600 g
-
tuz1 - 2 tutam
-
kurutulmuş makarna kısa (örn. penne)320 g
-
ince rendelenmiş limon kabuğu süslemek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
268.8 mg
Protein
37.1 g
Kalori
2070 kJ /
494.8 kcal
Yağ
17.1 g
Lif
6.3 g
Karbonhidrat
35.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Makarnalar ve soslar
22 Tarif
Türkiye
Türkiye
Yaz Sebzeleri
12 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 dk
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20 dk
Sebze Bulyon
1sa
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 dk
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1sa
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1sa
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55 dk
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 dk
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1sa 5 dk
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 dk
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 dk